
SOBRE MARIO
EL ENTRENADOR QUE TE AYUDARÁ
Mario Meza González es un profesional de la Educación Física y deportista de 35 años, nacido en San José, Costa Rica.
Desde niño se inició deportivamente en la natación, pasando luego al atletismo de pista y campo, deporte en el cual se mantiene activo hasta el día de hoy. En el trascurso de este tiempo, participó en Juegos Deportivos Nacionales y fue seleccionado nacional para la representación internacional en múltiples ocasiones en la prueba de Salto con Pértiga.
Académicamente, empezó sus estudios en Educación Física y Deportes en la Universidad Autónoma de Centroamérica, en donde se graduó con honores en el año 2010. Actualmente realiza un maestría internacional en Actividad Física y Salud con énfasis en Organización y Gestión Deportiva.
De la mano con sus estudios universitarios, completó sus especialidades en entrenamiento personal en la Escuela de Entrenadores de Víctor Salas Brenes, los niveles I y II.
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Como entrenador físico ha basado su metodología de trabajo en la personalización del ejercicio, siendo uno de los factores claves para la mejora de la salud y el bienestar de sus clientes, de la mano con el cumplimiento de sus objetivos particulares. Sumado a esto, el uso de sistemas de entrenamiento físico desarrollados científicamente y ejecutados a nivel mundial, han sido la carta de presentación y éxito de Mario en la planificación de las sesiones de entrenamiento y el cumplimiento de resultados
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Su experiencia con distintos tipos de poblaciones como personas con lesiones, problemas motores, padecimientos cardiovasculares, adultos mayores, mujeres embarazadas, deportistas de alto rendimiento y otros desde los niveles básicos e intermedio, nos indica que Mario puede ayudarle a conseguir sus metas de una manera segura, distinta y eficiente.

PROGRAMAS

Este sistema de entrenamiento se adapta siempre a tus necesidades y capacidades fÃsicas para poder cumplir tus metas de la forma más eficiente

Aumenta el volumen tu de masa muscular con una mÃnima probabilidad de retrocesos y lesiones bajo un sistema de entrenamiento cientÃficamente comprobado

Toda la preparación fÃsica que necesita tu cuerpo para rendir al máximo en tu deporte y conseguir el triunfo

Toda la preparación que tu cuerpo y mente necesitan para que puedas realizar la mejor carrera de tu vida

En contra de la gravedad puedes ejercitar todo tu cuerpo de una manera variada y distinta con este practico y novedoso sistema.

Entrene desde los músculos más profundos y estabilizadores hasta los más superficiales del centro de tu cuerpo y obtén ese abdomen que siempre has deseado.