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Entrenamiento en la mañana y todos sus beneficios
Hacer ejercicio es bueno, sin importar a qué hora del dÃa lo haga. Sin embargo, en los últimos años, numerosas investigaciones han puesto...
14 nov 20223 Min. de lectura
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Maneras de relajarse en cinco minutos
El estrés, los nervios y la ansiedad son muy malos para nuestra salud. Por ello resulta imprescindible aprender diferentes maneras de...
12 mar 20183 Min. de lectura
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10 Razones por las cuales no bajas de peso
Estamos subiendo de peso de forma acelerada, eso es lo que observamos en el espejo, nos preocupamos y queremos una solución a esta...
25 nov 20173 Min. de lectura
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Hoy es el DÃa mundial de la lucha contra el Cáncer de Mama ¡Tócate!
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 30 segundos en algún lugar del mundo se diagnostica un cáncer de mama. Es por ello...
19 oct 20173 Min. de lectura
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Beneficios de Hacer Deporte durante el Embarazo
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21 sept 20172 Min. de lectura
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20 feb 20172 Min. de lectura
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19 ene 20171 Min. de lectura
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15 dic 20162 Min. de lectura
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